
BLOG DE ARTÍCULOS SOBRE PSICOLOGÍA
El Instituto Úrsula Perona publica un blog sobre
psicología donde podrás encontrar diversos artículos
de interés general, dentro de las distintas áreas de
especialidad de la psicología
Disfruta de nuestro blog sobre psicología
Psicólogos en Alicante

¿CÓMO MOTIVAR A NUESTROS HIJOS PARA LA VUELTA AL COLE?
¿CÓMO MOTIVAR A NUESTROS HIJOS PARA LA VUELTA AL COLE? La motivación es la energía o el impulso que nos mueve hacia algo que nos gustaría saber, conocer o conseguir, es el estímulo, la participación…

CELOS
Los celos son una respuesta emocional que surge al percibir peligro y amenaza en la relación, casi siempre el miedo se produce al pensar que la pareja se pueda ir con otra persona, por lo que se termina por tener comportamientos nocivos contra…

La Neuropsicología y su aplicación clínica
El origen de la neuropsicología está fundamentado en el intento de encontrar y establecer un patrón de funcionamiento cognitivo a través de la respuesta conductual de una persona. Actualmente, se reconoce como una rama de la Psicología…

CÓMO LIDIAR CON LA ANSIEDAD SOCIAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA
En la ansiedad social (también conocida como fobia social), se siente un temor intenso y persistente a las situaciones sociales en las que creemos que podemos ser evaluados o analizados por los demás. Los últimos estudios epidemiológicos…

EL RIESGO DEL PERFECCIONISMO
No son pocas las personas que acusan su lentitud para tomar decisiones o tomar acciones por la necesidad moral de querer hacerlo bien. Es el miedo a no querer equivocarse lo que lleva muchas veces a la frustración de ver que no se avanza…

PENSAMIENTOS INACEPTABLES. El TOC MÁS SILENCIADO
Marta es una joven de 19 años estudiante de magisterio. Desde hace 2 años tiene pensamientos sobre agredir física y sexualmente a sus familiares menores y amigos cercanos. Marta está convencida de que por tener estos pensamientos puede…

MIEDO AL DESCONTROL
Cuando se nos acontecen nuevas situaciones es más que lógico que sintamos miedo, es la incertidumbre del no saber qué va a pasar y sobre todo la sensación de no tener todo bajo control. Sientes que todo se desmorona y siguiendo a la lógica,…

MISOFONÍA, ¿POR QUÉ ODIO EL SONIDO?
¿Odias el sonido de una persona comiendo con la boca abierta? Ese sonido pastoso y blando, el chasquido de sus labios… Quizás te molestas mucho cuando escuchas el sonido que hacen los demás comiendo patatas, palomitas, cuando mastican…

CUANDO EL MIEDO ME FRENA
Tal vez te hayas parado a pensar que la situación en la que vives es insostenible porque no sabes cómo cambiarla, te surgen limitaciones, inconvenientes y al final decides seguir como estás. Todo ello a menudo está ligado al miedo.QUÉ…

FOBIAS ESPECÍFICAS EN LA INFANCIA
¿QUÉ HACER CUANDO EL MIEDO ES DESPROPORCIONADO?Daniel tiene 7 años, desde bien pequeño ha sido un niño miedoso. Se preocupa con situaciones de lo más cotidianas e imagina continuamente escenarios poco probables que cualquier otro…

PSICOEDUCACIÓN TRASTORNO DELIRANTE
DESCRIPCIÓNEl trastorno delirante o paranoide, es un trastorno psicótico caracterizado por ideas delirantes en ausencia de cualquier otra psicopatología. En particular, la persona con trastorno delirante no ha cumplido nunca los criterios…

Personalidad obsesivo-compulsiva
Descripción Los individuos con este tipo de personalidad se caracterizan por un estilo de comportamiento basado en la búsqueda de resultados altamente productivos en diferentes ámbitos de su vida, por lo que se muestran perfeccionistas,…

CHARLA | Cómo desarrollar un apego seguro
El día 28 de abril, a las 11:30h, nuestras compañeras Úrsula Perona Mira y Andreína Pereda impartirán una charla sobre el apego seguro en la tienda Prenatal que está ubicada en el Centro Comercial Isla Corfú (Avda. Dr. Jiménez Díaz…

LA ADICCIÓN A INTERNET, REDES SOCIALES Y MÓVIL
Últimamente escuchamos con frecuencia los términos “adicción a Internet”, “adicción al móvil”… pero, ¿sabes qué es realmente este tipo de adicción?El diseño de Internet en sí permite el anonimato en las interacciones,…

Úrsula Perona
Me llamo Úrsula Perona. Algunos de vosotros ya me conocéis un poco porque me seguís en redes sociales desde hace tiempo. Otros será la primera vez que sepáis de mi.Presentarse no es una tarea fácil. ¿Qué puede decir uno de sí…